Första långköraren

Efter gårdagens mjukstart på Mallis-lägret var det så dags för första långpasset här. 5,5h distans med lite inslag av styrkeintervaller och igångdrag blev utfallet. Kan konstatera två saker: jag känner mig i klart bättre slag än på Gran Canaria samt att Mallorca-cyklingen faller mig mer i smaken än GC. Här finns det plattare alternativ samtidigt som man kan hoja backar om man känner för det. Kommer stortrivas med dessa två veckorJ!

Bra start på dagen med hotellfrukost. Kör halvpension (frukost + middag), jäkligt skönt att inte behöva laga mat!

Vårt hotell

Redan kaos på rummet...

Glansigast ben vinner! Kör liniment, lite för värmen och mycket för glansen

Våra hojar, rätt stor skillnad i stuket på ramarna

Dagens längsta backe. Här blev det fem styrkeintervaller á fyra minuter, var alldeles lagom lutning för det. Jäkligt jobbigt muskulärt att pumpa uppför med 55-kadens!

Blev aldrig något Sa Colobra idag, men det kommer framöver! 

Efter drygt tre timmar ihop med Daniel och Henke fortsatte jag på egen hand i 2,5h till