Vinterpremiär

Som ett avbrott från den senaste tiden med korta och hårda pass, antingen på velodromen eller i gymmet, fick det idag bli en sväng på crossen. Mjölksyrafyllda intervaller och sarghäng byttes ut mot jämn fart och vinterlandskap.  Var lite av en mjukstart på vinterdistansandet, efter ban-SM tänkte jag försöka få in distanspass mer regelbundet. Att det blivit minimalt med längre pass på sistone kändes. Orken var väl okej hela passet, men sista halvtimmen var ryggen bra trött.

Hela inlägget