tisdag 22 september 2015

Minimalistisk träning

Landsvägstävlandet (frånsett TCT) är över för den här säsongen och det innebär att det börjar bli dags för off season. Jag kommer att hålla i cyklingen två veckor till för att därefter ta en period med alternativ träning. Ledorden kommer vara variation och korta pass för att ladda på de mentala batterierna inför ban-SM i vinter. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar