Olika utmaningar

Idag var mina baksidor mer samarbetsvilliga och jag kunde genomföra ett testcykelpass utan känningar. Nu när tävlingssäsongen står för dörren växlar jag fokus träningsmässigt, mängden minskas en aning och istället skruvas intensiteten upp, något som idag innebar Vo2max-intervaller, en annan form av utmaning än trösklar eller distans.

Hela inlägget