Förlåt, Alex

Precis som på gårdagens GP bjöd dagens pass på en del hårdkörning. Efter lång uppvärmning blev det tröskelkörning runt Dalbyvarvet och i sista backen ”råkade” jag trampa på lite extra för att busa med polaren Alexander. Sorry, kunde inte låta bli;)

Hela inlägget 

Fega pojkar…

…Får aldrig kyssa vackra flickor, sägs det. Det säger väl hur jag körde på slutet av SMACK-GP:et i Knivsta. Hade det egentligen helt serverat på silverfat för att kunna komma riktigt bra, men spelade inte mina kort rätt och fick aldrig läge att spurta riktigt. Jaja, får väl försöka se något positivt också. Fick finfin träning och drog till med ett redigt watt-pers också=).

Hela inlägget 

För mer än musklerna

Ni som följer bloggen kanske tror att jag mest ägnade mig åt fikande förra veckan. Fine, 80% av cykelpassen bjöd på fika, men det blev även en del träning. 23 träningstimmar allt som allt, vilket tar ut sin rätt. Dagens vilodag är välbehövlig, helt klart. Vilan behövs både för att återhämta kroppen och kanske lika mycket för att hålla gnistan uppe.

Hela inlägget 

Ljuvlig cykeldag

Jag kunde inte ha begärt mer för dagens distansande. Uppe i fina Dalarna över påsken och vädergudarna bjöd på strålande solsken och lätta vindar. Trevligt sällskap, lagom tempo och fika gjorde det till ett lyckat distanspass=)!

Hela inlägget

Varför vissa blir vinnare

Vad har Gunde Svan och Team Sky gemensamt? Jo, båda har rönt stora framgångar och mentaliteten i det brittiska cykelstallet påminner om hur Svan arbetade på sin tid, att ingenting ska lämnas åt slumpen i jakten på de ädlaste medaljerna.

Hela inlägget 

Den optimala tävlingsuppladdningen?

Mängdveckan fortsatte med ännu ett distanspass idag, det tredje på raken. Inledningsvis kände jag mig som Uppsalas sämsta cyklist och ett tag funderade jag på att vända hemåt. Men efter cirkus två timmars trampande började känningarna av de senaste dagarnas långkörare släppa alltmer. Och framförallt var det något väldigt smarrigt som fick igång mig=)!

Hela inlägget

Räknas detta som distans?

Att benen kändes rätt skapliga på dagens runda var ju trevligt, men det är högst tveksamt om jag kan klassa passet som distans. Först och främst blev det ”bara” fyra timmar – enligt Kessiakoff måste man hoja minst fem timmar för att det ska vara distans. Och värst av allt; jag fikade inte!

Hela inlägget