Fin distansrunda

Vädergudarna visade sig från sin bästa sida idag. Strålande solsken och måttliga vindar. Dessvärre körde det ihop sig i morse så jag missade klubbträningen, men det blev i alla fall ett kortare distanspass på egen hand, inte dumt det heller=).

Hela inlägget 

Lugna dagar – inför hård helg

De två senaste dagarna har varit väldigt snälla träningsmässigt. Igår blev det endast en sväng i gymmet och idag blev det ett kortare rullpass bara för att hålla igång benen. Till helgen blir det desto tuffare, allt som allt när det landa på 30 mil – minst. Imorgon ska det hojas med Upsala CK och på söndag är det träningstävling på Markim-banan. Hoppas på skaplig sprättighet i benen och framförallt att jag får två fina genomkörare inför Östgötaloppet nästa helg=).

Hela inlägget 

Inget att slarva med

Nu tänkte jag slå ett slag för att använda hjälm när man hojar. Detta är inte något som jag skriver för att mamma och pappa läser bloggen, utan det skriver jag för att jag av erfarenhet vet att det är väldigt viktigt.

Hela inlägget 

Då var säsongen igång

Efter en av veckans höjdpunkter, SMACK-tempot vid Sjöås Handel, kan jag säga att säsongen är igång, typ. Det var tufft, förbaskat kallt och gick långt ifrån fort, men jag gnetade på så gott jag kunde och fick finfin träning inför de ”riktiga” tävlingarna framöver.

Hela inlägget 

Faser att gå igenom som cyklist

Att vara cyklist innebär mycket och för många är det nog en livsstil. Innan man är en fullfjädrad cyklist är det ett antal faser man ska gå igenom, såsom följande:

Hela inlägget

Välbehövlig all-in

Nu när magen åter är i balans är det fritt fram att hoja igen. Träningsveckan inleddes med korta hårdkörare och vad passar bättre än att härja på S1 (Pollacksbacken) för att få puls och mjölksyra!? 

Hela inlägget 

Äntligen

Någon träning som planerat blir det inte idag. Magen känns inte helt 100% än och är dessutom lite sliten så lika bra att ta vilodagen tidigare. Trots en krånglande mage är känslan god för stunden. Till veckan smygstartar nämligen tävlingssäsongen med två träningstävlingar, är riktigt taggad=)!

Hela inlägget