Så tränar jag

Hur mycket jag tränar och vad jag fokuserar på för träningsinslag beror på tidpunkten på året. Det kan vara allt från 30 timmarsveckor på träningsläger till 5-10h en vecka då jag verkligen vill prestera på tävling. En normal vecka blir det i alla fall sju träningspass (sex cykelpass och ett gympass) – med en vilodag.

Hela inlägget