Dagens
distansande var tuffare än de senaste passen. Dels blev det en längre sväng och
dels kryddade backar och grusvägar trampandet. Jag lyckades i alla fall tack
vare fika, bars och lagom tempo hålla mig på behörigt avstånd från ”hammaren”.
Något som däremot kunde ha förstört passet – och blivit direkt farligt – var en
geting som kom i min väg. Ett par kilometer hemifrån fick jag även syn på något
som gjorde att jag fick ringa polisen.
fredag 31 juli 2015
torsdag 30 juli 2015
Glad tvåa
I
normala fall är det ingen höjdare att bli tvåa, men på gårdagens TCT var jag
helt klart nöjd över att gå i mål som first
loser. Även om jag hade bra ben visste jag att bergsgeten Jimmy Bodin
skulle bli för tuff i avslutningen, en stigning på åtta minuter. Jag tog mitt
tempo och kunde besegra de andra som är med högt i sammandraget.
söndag 26 juli 2015
Froome dopad?
Idag
går Tour de France in på sin sista etapp och, förutsatt att det inte blir någon
krasch, kommer Chris Froome stå som slutsegrare. Britten tog tidigt initiativet
om den gula tröjan och har tack vare jämna prestationer och otroligt starka
hjälpryttare kunnat försvara ledartröjan. Dessvärre har Froomes fina insatser
hamnat lite i skymundan på grund av dopinganklagelser.
lördag 25 juli 2015
Rätt distanskänsla
Har
inte mycket att klaga över på dagens distansande. Trevligt sällskap, snälla
vindar och mestadels otrafikerade vägar. Till det positiva lägger jag även ett
härligt fikastopp i Ludvika och ett lagom tempo hela passen. Det perfekta
distanspasset för mig är att komma hem med känslan att jag hade pallat någon
ytterligare timme. Precis så kändes det idag.
torsdag 23 juli 2015
Kul antagning
Häromveckan
berättade jag om idrottstränarstudier från och med hösten. Nu har jag glädjen
att meddela om ännu en antagning som har med Högskolan Dalarna att göra, Dala
Sports Academy. Jag kommer ingå i en träningsgrupp med andra elitcyklister och
ha Marcus Ljungqvist, en av landets mest välmeriterade cyklister, som
bollplank.
onsdag 22 juli 2015
Allt utom seger
Så
när som på en liten detalj, att jag inte vann, är jag ruskigt nöjd med kvällens
TCT. Fina ben, vara loss i utbrytning nästan 35 km och kamma hem klungspurten. Jag
missade egentligen bara en enda attack under loppet – och det var dessvärre den
vinnande attacken.
tisdag 21 juli 2015
Fina kortpass
Cykling
är tidskrävande, sägs det. Men behöver verkligen alla pass pågå i två timmar
och uppåt? Nej, inte alls. Det går alldeles utmärkt att få fin träningseffekt
på 50-60 minuter med ett smart upplägg av passet.
söndag 19 juli 2015
Vilken cyklist
Inte
helt överraskande följer jag Tour de France med stort intresse. Stort cred
såklart till ledaren Chris Froome och dominanten av plattspurter, André
Greipel, men det finns en åkare som imponerar minst lika mycket på mig. Jag
vill passa på att hylla Peter Sagan som har varit topp fem på tio etapper
hittills.
fredag 17 juli 2015
En styrka med cykling
Det
är inte i alla idrotter som man träna ihop med behållning trots olika åldrar
och ambitionsnivåer. En av alla fördelar med landsvägscykling är just att det
går utmärkt att hoja ihop med de som är snabbare eller långsammare än en själv.
Idag körde jag tillsammans med gudfar Jonas och vi fick oss 14,5 fina mil över
Sågmyra, Leksand och Bäsna.
onsdag 15 juli 2015
Nyrakade ben – vinnande koncept
Innan
jag rullade hemifrån för kvällens TCT sade jag följande till farsan: ”jag
kommer vinna eftersom jag har nyrakade ben”. Efter insatsen med rakhyveln såg
påkarna genast betydligt snabbare ut och visst fanns det en skaplig snabbhet i
praktiken också. Jag lyckades för första gången kamma hem segern på
Idkerbergsbanan.
tisdag 14 juli 2015
Dags för skolbänken igen
Redan
förra sommaren bestämde jag mig för idrottstränarutbildningen i Falun, men då
fick plugget vänta pga sjukdomen. Nu när antagningsbeskedet har kommit står det
klart att det blir idrottstränarprogrammet from denna höst.
lördag 11 juli 2015
Överträffade mig själv
Googla
”uselt lokalsinne” och ni kommer sannolikt få fram en bild på mig. Ja, så illa
är det faktiskt. Mot bakgrund av mitt inte helt lysande lokalsinne var det lite
spännande idag när jag hade skissat på en ny distansrunda. Hör och häpna, det
blev inte en enda felkörning under dessa 14 mil. Är stolt över mig själv.
torsdag 9 juli 2015
Ett år sedan
Idag
– exakt på dagen – är det ett år sedan mitt livs förändrades radikalt. Jag fick
på pränt att min vardag med plugg/jobb under veckorna och cykeltävlingar nästan
varje helg var ohållbar. Diagnosen utmattningssyndrom var inte oväntad, men
likväl var det svårt att ta in sanningen, att jag var utbränd. Även om jag
aldrig vill återuppleva mitt livs värsta månader, kan jag nu känna en
tacksamhet för de erfarenheter och insikter som denna sjukdom har fört med sig.
onsdag 8 juli 2015
Tätt i Seniorcupen
Båda
helgens tävlingar ingick i Seniorcupen och nu när poängräkningen är gjord kan
jag konstatera att jag ligger fyra i sammandraget, en placering sämre än innan
Södra Hestra Sparbanks GP och Västboloppet. Det positiva är att jag är klart
närmare andraplatsen än tidigare.
måndag 6 juli 2015
Aldrig med i matchen
Ett
misstag – sedan var det mer eller mindre över på Västboloppet. Att benen var
bra och att jag tog klungspurten ger ingen större glädje när man endast var med
i loppet på riktigt i ett par kilometer.
onsdag 1 juli 2015
Tillbaka som vinnare
Efter
ett par motigare veckor, med kraschen som det riktiga bottennappet, är jag åter
på rätt spår som cyklist. Kroppen känns återställd och idag – strax innan TCT –
hämtade jag ut nya hojen. Visst går det finfint att köra på en helsvart S-Works
Venge också. Tog hem båda spurterna på TCT, första loppet för att bli trea och
på andra loppet kammade jag hem segern.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)