Det
fanns en ambitiös plan för dagens träning, att dra av ett 20 min test på
Monarken. Sedan när jag läste om de alltmer populära 30 sekundersintervallerna
i läroboken – och deras förträfflighet – kom jag på andra tankar. Spenderade
mer tid på nedvarvning än intervaller, perfekt för en latmask som undertecknad!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar