Jobba tempo

Jag kan nu berätta att jag avser att köra U6 i sommar. Med både prolog och tempo vill jag ha vanan inne att mosa tröskel framme på bågarna. Målet framöver är att hoja med tempobågarna en gång i veckan, alltifrån rull till intervaller, för att bli okej mot klockan.

Hela inlägget