Samspelet kropp och knopp

Jag önskar givetvis att jag aldrig hade blivit utbränd, men samtidigt är jag tacksam för de lärdomar och erfarenheter som skitmånaderna gav mig. En oerhört viktig – och smärtsam – lärdom är hur kroppen och knoppen hänger ihop; om fysiken försämras påverkar det även det mentala och vice versa.

Hela inlägget