Annat träningsförhållande

Att i somras inte ha kunnat cykla på två månader och avstå tävlande i 3,5 månader har format min inställning till träning. Varje gång jag kan genomföra ett pass utan bakslag och få endorfinpåslag snarare än hjärtklappning känner jag en väldig tacksamhet.  Mindre träning, fokus på upplevelse och variation är några av förändringarna.

Hela inlägget