Östgötaloppet – blåsigt värre

Tävlingspremiär, en stor seniorklunga och vindbyar på uppåt 22 m/s (klass 1 varning) var förutsättningarna för Östgötaloppet. Precis som 2014 blev det riktigt kämpigt att ge sig i kast med (kant)vindarna. Jag hann gå med i attacker, mer eller mindre vägga och på något vänster harva mig in kring 10-15:e plats – ett resultat som jag är klart tillfreds med tanke på blåsten.

Hela inlägget 

Förberedelser

Nu när det är vilodag passar jag på att se över materialet, raka benen mm. för att vara redo för Östgötaloppet. Som väderprognosen ser ut verkar det bli en repris av förra årets lopp, alltså en väldigt blåsig historia.

Hela inlägget 

Som en vanlig träningsvecka

På söndag är det dags för Östgötaloppet, årets tävlingspremiär för mig och många andra svenska cyklister. Vissa har kanske lagt om träningen radikalt på slutet för att hitta storformen, men för egen del har jag mer eller mindre tränat på som vanligt här under veckan.

Hela inlägget 

Vurpa – i gymmet

Det är väl en sak att vurpa med hojen, det händer alla cyklister förr eller senare. Men att vurpa i gymmet borde väl inte vara möjligt? Jodå, på dagens gympass fick jag erfara att det faktiskt går.

Hela inlägget 

Vinst på dagens race

Som ett litet genrep inför Östgötaloppet nästa helg drog jag ihop en träningstävling här i Borlänge. Körning på Milsbovarvet, målgång i Mora By och uppskattningsvis 20-25 cyklister till start. Efter en del attacker och kantvindåkning kunde jag inleda landsvägssäsongen på samma sätt som jag avslutade 2014, genom att vinna en träningstävling. Stort tack till alla involverade idag=)!

Hela inlägget

Mat- och träningsdag

Tack och lov är inte långfredagen som den var förr i tiden, en dag att ha tråkigt på. Att åka slalom, äta påskbuffé på Buskåker och sticka ut med racern är allt annat än att ha tråkigt. Det känns som att träning och ätande är det enda jag har ägnat mig åt idag=). 

Hela inlägget

”Hur gick det?”

Polaren har varit ute i längdskidspåret och när ni träffas efteråt undrar du - som alltid - hur det gick. Gick det fort och var det pulszon fyra som gällde under intervallerna? Vad du däremot inte frågar är om han hade kul. Just detta, att snarare lägga fokus på prestation än glädje, känns som dagens samhälle i ett nötskal.

Hela inlägget