Utbrändhet och överträning – samma princip

När en idrottare går in i väggen brukar det benämnas som överträning medan motsvarande företeelse inom yrkeslivet kallas för utbrändhet, eller mer korrekt utmattningssyndrom. Olika begrepp alltså, men jag hävdar att det i mångt och mycket är samma grej.

Hela inlägget