Frågor och svar

Som utlovat svarar jag nu på de frågor som har kommit in. Notera att jag (ännu inte) är någon utbildad idrottstränare, utan jag svarar utifrån egen erfarenhet, tycke och den litteratur som jag själv har plöjt igenom inom träningslära.

Hela inlägget