Vilan har gett resultat

Efter ban-SM för två helger sedan, som gav tredje fjärdeplatser, har mitt tränande lättats upp. Melodin har inte varit att ligga på sofflocket, men det har blivit lite alternativa inslag och klart lägre intensitet på passen. Denna vecka har jag – både i gymmet och på velodromen – känt att det gjort susen för kropp och knopp att jag tagit det lugnt en sväng.

Hela inlägget