Vinterpremiär

Som ett avbrott från den senaste tiden med korta och hårda pass, antingen på velodromen eller i gymmet, fick det idag bli en sväng på crossen. Mjölksyrafyllda intervaller och sarghäng byttes ut mot jämn fart och vinterlandskap.  Var lite av en mjukstart på vinterdistansandet, efter ban-SM tänkte jag försöka få in distanspass mer regelbundet. Att det blivit minimalt med längre pass på sistone kändes. Orken var väl okej hela passet, men sista halvtimmen var ryggen bra trött.

Hela inlägget 

Liten dipp

Av de fina benen som jag hade på tävlingen i lördags har jag inte märkt mycket här under veckan. Helt okej insatser i gymmet, men på velodromen har det känts segt, ungefär som att någon i smyg satt på ett tyngre drev på jonnen. Jaja, är ingen fara, har väl bara varit sliten efter Omnium-grenarna. Efter förra rejset hanns det med ett par sämre träningspass innan det kändes fint igen. Det enda som räknas är att jag är i slag nästa helg på SM – och det tänker jag vara=)!

Hela inlägget 

Som en vinst

Idag var det återigen tävlingsdags på velodromen, lite av ett genrep inför ban-SM om två veckor. Efter tredjeplatsen förra gången det begav sig hade jag satt upp lite småmål såsom att persa flygande varv, vinna en disciplin och komma på pallen totalt i omniumet. Lyckades inte vinna någon gren, men slog till med rekord på flygande och framförallt blev jag totaltvåa efter jämna prestationer i de fem grenarna, endast slagen av proffset Jonas Ahlstrand. Är självklart hur nöjd som helst med resultaten=)!

Hela inlägget

Klubbyte

Sådär, tänkte offentliggöra det som flera vet eller haft på känn, att jag nästa säsong kommer representera Borlänge CK när det vankas landsvägstävlingar.

Hela inlägget 

Milstolpar i återhämtningen

Tillståndet som drabbade mig i juni efter Vätternrundan var inte något som kunde vilas bort på någon vecka. Kroppen packade ihop fullständigt, jag blev väldigt orolig över hela situationen och efter en månad stod det klart att jag hade drabbats av utmattningssyndrom, det som ofta kallas utbrändhet. Det har varit en kamp – med många jobbiga bakslag längs vägen – för att komma tillbaka. Komma tillbaka som människa, idrottare och återfå livsgnistan. Idag, fem månader senare, känner jag mig helt kry och när jag blickar tillbaka på min tuffaste period någonsin kan jag peka på flera framsteg som varit milstolpar i min återhämtning.

Hela inlägget 

Litet mål

För första gången sedan min väggning i juni har jag satt upp ett mål för cyklingen. Helgens tävlande på velodromen gav sådan mersmak att jag har bestämt mig för att ställa upp på ban-SM. Det betyder egentligen inte några förändringar. Jag kommer fortsätta träna som nu och hålla mig på behörigt avstånd från överansträngningar. Ser mest SM-deltagande som en rolig grej=).

Hela inlägget 

Pallen på velodromen

Utan några större egna förhoppningar ställde jag igår upp på velodromtävling, mitt livs första Omnium som bestod av fem grenar. Inledde med att klara mitt vintermål för velodromen – att köra flygande varv under 12 sekunder – och resten av disciplinerna gick så pass att jag slutade som totaltrea av tolv deltagare, endast slagen av Preben Larsen och Lars Myrberg. Tävlingen framkallade två smaker: blodsmak och framförallt mersmak=)

Hela inlägget