tag:blogger.com,1999:blog-448212735382849928.post5487820028347711767..comments2023-10-31T03:11:02.918-07:00Comments on Firma Marcus Streijffert: VätternträningMarcus Streijfferthttp://www.blogger.com/profile/17102421875442656658noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-448212735382849928.post-91099204644790188112017-06-15T07:09:07.257-07:002017-06-15T07:09:07.257-07:00Tack! Tack! Marcus Streijfferthttps://www.blogger.com/profile/17102421875442656658noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-448212735382849928.post-20939354898579195942017-06-15T04:39:08.938-07:002017-06-15T04:39:08.938-07:00Bra tips!Bra tips!Katjahttps://www.blogger.com/profile/05663340787937614059noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-448212735382849928.post-69287071437307231932017-06-13T00:29:30.716-07:002017-06-13T00:29:30.716-07:00Numera är det ofta en "light-variant" av...Numera är det ofta en "light-variant" av tömning som genomförs, dvs du håller en normal kosthållning fram till passet. Förr var det vanligt att strypa KH-intaget inför passet och sedan köra sig krokig.. Handlar också som du säger om vana vid denna typ av träning. Inför ett viktigt lopp ska man aldrig testa en helt ny uppladdning, utan hålla sig till beprövade pass och livsmedel.<br /><br />Lycka till på VR! Marcus Streijfferthttps://www.blogger.com/profile/17102421875442656658noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-448212735382849928.post-51821983950258056602017-06-13T00:07:56.225-07:002017-06-13T00:07:56.225-07:00Jag trodde att det här med tömningspass var lite.....Jag trodde att det här med tömningspass var lite... omodernt/inte så inne just nu, då det ökar risken för att bli sjuk precis inför loppet? Fast det beror förstås på om man är van vid den typen av pass...<br /><br />MVH glad amatör som tänkte streta runt sjön på 12+ timmar på lördagblåmesenhttps://www.blogger.com/profile/09087286412979097461noreply@blogger.com